Todo puede seguir igual… o no
Con la edad, parece que la vida se cristaliza cada vez más, que las oportunidades son menores y que todo está escrito. Hemos tomado un
10 de marzo de 2022
Categoría: Yoga
El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India.
Cuando no sabes ayudar a un alumno…
Te doy ideas para ayudar a un alumno lesionado con ejercicios sencillos que no pongan su salud en peligro.
1 de marzo de 2022
El yoga te da la visión de lo que eres
En su origen, la práctica de yoga no estaba destinada en sacar la mejor versión de tu «yo», y en convertirte en una persona equilibrada, optimista, siempre joven, energética, productiva e independiente, en «algo» totalmente inhumano y inalcanzable que están buscando millones y millones de personas.
6 de febrero de 2022
Lo que hay detrás del “yo”
Hace un tiempo, no mucho… me pasaba el día corriendo de una actividad a otra. Aparte de las actividades relacionadas con la vida familiar y
14 de enero de 2022
Desde donde practicas, allí hay una clave.
De tanto buscar el conseguir esto y lo otro, he perdido algo esencial en el camino, me he perdido a mí misma
31 de diciembre de 2021