cursos con clases grabadas

CURSOS CON CLASES GRABADAS

Curso para crear hábito de práctica

Establece una rutina de práctica y aprende a combinar las posturas para crear tus secuencias.

Un curso con un programa de práctica muy completo de 6 series  de 30-40 minutos para practicar a diario, y 3 clases para aprender a crear tu propia secuencia de yoga

Videoteca

Programas completos para principiantes, intermedios y avanzados.

Clases clasificadas según el efecto deseado, las partes del cuerpo a trabajar…

¡Más de 2 años y medio de clases grabadas con alumnos reales!

Nivel principiante

Curso completo online

Un curso grabado de 10 meses con 40 clases grabadas de una hora, para aprender paso a paso, las bases de la práctica de asanas.

Nivel Intermedio

Curso completo online

Un curso grabado de 10 meses para quienes llevan UN AÑO practicando Yoga Iyengar. 38 clases grabadas de 90 minutos.

Nivel Avanzado

Curso completo online

Un curso grabado de 10 meses para quienes llevan 3 AÑOS practicando Yoga Iyengar. 40 clases grabadas de 90 minutos.

Yoga sin lesiones

Curso GRATUITO

Prepárate para yoga.

Gana fuerza, estabilidad y movilidad articular y evita lesiones

Yoga sin lesiones

Curso completo I

Ejercicios para mejorar la práctica, ganar flexibilidad y estabilidad en las posturas.

Yoga sin lesiones

Curso Completo II

Practica Yoga sin hacerte daño.

Con Aurélie Farina y Javi Urbano.