Inhala – exhala…
Después de 20 años enseñando yoga, mi vida toma un nuevo rumbo. Este verano tuve la suerte de conocer a un gran profesor de vida de 88 años y, a través él, una nueva disciplina, todavía muy desconocida en España, que reúne conocimientos, intuiciones y prácticas que me han acompañado en los últimos 37 años. […]
Lo que necesitas no es desconectar, sino ¡conectarte!
El otro día me hicieron una pequeña entrevista que hoy quiero compartir con todos. Es una entrevista para promover el retiro de yoga del 13-15 de mayo y darlo a conocer. Me llevó a reflexionar sobre las motivaciones que me llevan a organizar un retiro de yoga. Quizá a ti te lleven a reflexionar sobre el por qué deberías, o no, asistir […]
Si para ti el yoga es más que un ejercicio para mantenerte en forma
Entonces un retiro es una oportunidad para conocer a otras personas como tú. compartir reflexiones y sentimientos.
Un empujoncito a veces ayuda
En un retiro practicas yoga a diario, varias veces, en otro entorno, y los beneficios pueden representar un antes y un después en tu vida.
Estar centrado en lo que uno tiene que hacer
No sé de qué generación eres, yo del 76, pero creo que nadie me va a discutir si digo que estamos viviendo una época tremendamente compleja. Entre los avances tecnológicos imposibles de seguir, contener y entender en tiempo real, la pandemia, sus estragos, y hoy la guerra, es difícil que no cunda el pánico. Por […]