Curso de Respiración y Movimiento
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Cuando comencé a preparar el curso de Respiración y Movimiento, una de las cosas que me inquietaba era: cómo iba a transmitir la información de un curso así. Ésta disciplina / práctica / técnica, es aún muy desconocida en España. Y quizá lo que cuento en mis mails para explicarlo, puede resultar abstracto, y no llegar […]
Inhala – exhala…
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Después de 20 años enseñando yoga, mi vida toma un nuevo rumbo. Este verano tuve la suerte de conocer a un gran profesor de vida de 88 años y, a través él, una nueva disciplina, todavía muy desconocida en España, que reúne conocimientos, intuiciones y prácticas que me han acompañado en los últimos 37 años. […]
Lo que necesitas no es desconectar, sino ¡conectarte!
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El otro día me hicieron una pequeña entrevista que hoy quiero compartir con todos. Es una entrevista para promover el retiro de yoga del 13-15 de mayo y darlo a conocer. Me llevó a reflexionar sobre las motivaciones que me llevan a organizar un retiro de yoga. Quizá a ti te lleven a reflexionar sobre el por qué deberías, o no, asistir […]
Si para ti el yoga es más que un ejercicio para mantenerte en forma
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Entonces un retiro es una oportunidad para conocer a otras personas como tú. compartir reflexiones y sentimientos.
Un empujoncito a veces ayuda
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En un retiro practicas yoga a diario, varias veces, en otro entorno, y los beneficios pueden representar un antes y un después en tu vida.