Cuando empecé a enseñar yoga, podía hacer más o menos lo que quería con mi cuerpo.
Venía del baile clásico y tenía una movilidad que hasta mis propios profesores me envidiaban.
Practicaba el loto atado durante 20 minutos y me doblaba hacia delante y hacia atrás como si fuera un chicle.
No quiere decir que era buena practicante, ser flexible no tiene nada que ver con ser un yogui. Pero eso es otro tema.
Una cosa es que te salgan bien las posturas y otra bien distinta, enseñarlas.
Hay que ponerse en el cuerpo y en la cabeza del otro, dar las instrucciones correctas en el momento correcto, corregirle con un toque suave, sentir sus miedos y reticencias, y conducirle desde fuera hacia dentro.
Hay alumnos fáciles, se concentran bien, no tienen ningún problema en particular, vienen a clase regularmente…
Y hay alumnos que son un reto para el profesor. Un cuerpo muy duro, una mente dispersa, lesiones, falta de compromiso…
No sabes por dónde cogerlo y a veces te sientes impotente.
En el Yoga Iyengar seguimos un método de enseñanza con una pedagogía muy pensada, y vemos casos terapéuticos sencillos como el embarazo, la menstruación y el dolor de espalda común.
Aparte de lo que aprendí en la formación, los 15 años que llevo enseñando, y tener que lidiar con mis lesiones, todo ello me ha aportado mucho.
En los cursos del año pasado, vas a ver cómo enseño las posturas, cómo corrijo a los alumnos, dónde les toco, con qué fuerza, y las instrucciones que doy cuando hay un problema. Puede ser un dolor de espalda, un problema de cuello o de rodilla, puede ser algo específico para un alumno muy estresado, una mujer en periodo de regla…
En esas 40 clases grabadas vas a aprender mucho para poder ayudar a los alumnos que MÁS LO NECESITAN.
Te vas a sentir más seguro y feliz de poder atender a las necesidades a tus alumnos.
Puedes elegir el curso de principiante en el que enseño las posturas desde cero, el curso de nivel intermedioen el que enseño a los alumnos que ya conocen las posturas de pie y la vela, o el curso para avanzado en el que enseño la postura sobre la cabeza, equilibrios, estiramientos hacia delante y hacia atrás.
Dentro de cada página podrás ver los precios, información de las clases y el botón para apuntarte.
¡Espero que aprendas mucho!
Aurélie Farina
