Categoría: Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, más conocido como Yogacharya B.K.S. Iyengar, ​fue el fundador del Yoga Iyengar.

Es considerado como uno de los maestros de yoga más importantes del mundo​ y practicó yoga más de 75 años

Para mejorar tu práctica de asanas

Cuando hay desequilibrios musculares puede ser difícil realizar algunas de las posturas de yoga, requieren coordinar varias acciones a la vez.

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