Para mejorar tu práctica de asanas
Cuando hay desequilibrios musculares puede ser difícil realizar algunas de las posturas de yoga, requieren coordinar varias acciones a la vez.
26 de febrero de 2022
Categoría: Iyengar
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, más conocido como Yogacharya B.K.S. Iyengar, fue el fundador del Yoga Iyengar.
Es considerado como uno de los maestros de yoga más importantes del mundo y practicó yoga más de 75 años
Desde donde practicas, allí hay una clave.
De tanto buscar el conseguir esto y lo otro, he perdido algo esencial en el camino, me he perdido a mí misma
31 de diciembre de 2021
El yoga o la unión del alma individual con el Espíritu Universal
El yoga, según las propias palabras de B.K.S Iyengar, es «la unión del alma individual con el Espíritu universal» (El Árbol del Yoga)
26 de diciembre de 2021
3 posturas de yoga para levantar el ánimo
En “ El árbol del Yoga” B.K.S Iyengar dice que el yoga aporta salud y felicidad, por ello es tanto un arte curativo como práctico.
16 de febrero de 2021