Aquí te dejo el inicio del curso que organizamos con Javi Urbano: «Introducción a la mecánica del ejercicio» para profesionales.
Para verlo en nuestro canal de Facebook pincha aquí.
Las formaciones en Yoga y Pilates tratan de manera superficial el tema de la mecánica, anatomía y fisiología, y en PracticoYoga queremos ofrecer varios cursos para compensar esta falta.
Estamos preparando con Javi una formación de 6 meses para conocer en profundidad la anatomía y el mecanismo de las principales articulaciones del cuerpo. Te informaremos próximamente de los detalles de esta formación.
Te dejo los enlaces por si quieres apuntarte a «Introducción a la mecánica del ejercicio», y ver la clase completa de 2 horas con ejercicios prácticos:
Buen fin de semana,
