Vacaciones plenas de bienestar
En el hemisferio norte es verano; tenemos vacaciones, y esto quiere decir que muchos rompemos nuestras dinámicas y nuestros hábitos. ¡Y no está mal! Viene bien hacer
22 de julio de 2022
Categoría: Energía
Corriendo corriendo, que no llego….
Estamos tan programados para hacer, que somos incapaces de quedarnos sin hacer nada. Y si no hacemos «nada» nos sentimos culpables
21 de enero de 2022
Lo que hay detrás del “yo”
Hace un tiempo, no mucho… me pasaba el día corriendo de una actividad a otra. Aparte de las actividades relacionadas con la vida familiar y
14 de enero de 2022
El yoga o la unión del alma individual con el Espíritu Universal
El yoga, según las propias palabras de B.K.S Iyengar, es «la unión del alma individual con el Espíritu universal» (El Árbol del Yoga)
26 de diciembre de 2021
3 posturas de yoga para levantar el ánimo
En “ El árbol del Yoga” B.K.S Iyengar dice que el yoga aporta salud y felicidad, por ello es tanto un arte curativo como práctico.
16 de febrero de 2021