Cambiar de aire, cambiar de perspectiva
Retiro de yoga y meditación, en los alrededores de Madrid. A veces solo cambiar de aires, te ayuda a reencontrarte contigo mismo.
13 de abril de 2022
Categoría: Descanso
Corriendo corriendo, que no llego….
Estamos tan programados para hacer, que somos incapaces de quedarnos sin hacer nada. Y si no hacemos «nada» nos sentimos culpables
21 de enero de 2022
Lo que hay detrás del “yo”
Hace un tiempo, no mucho… me pasaba el día corriendo de una actividad a otra. Aparte de las actividades relacionadas con la vida familiar y
14 de enero de 2022
3 posturas de yoga para dormir mejor
Es contradictorio que siendo el sueño una función básica, con todos los avances que tenemos, haya cada vez más personas con insomnio.
9 de febrero de 2021