Estar en paz con tu realidad es posible, incluso cuando no te agrada
Paz. La vida no es fácil y no conozco a nadie que no tenga su dosis de problemas, desafíos y pruebas. Lidiar con los obstáculos del día a día, encontrar momentos de sosiego y alegría en medio de la tormenta, parece imposible. Cuando no sentimos ansiedad por el trabajo, es por los hijos o la […]
Lo que necesitas no es desconectar, sino ¡conectarte!
El otro día me hicieron una pequeña entrevista que hoy quiero compartir con todos. Es una entrevista para promover el retiro de yoga del 13-15 de mayo y darlo a conocer. Me llevó a reflexionar sobre las motivaciones que me llevan a organizar un retiro de yoga. Quizá a ti te lleven a reflexionar sobre el por qué deberías, o no, asistir […]
Si para ti el yoga es más que un ejercicio para mantenerte en forma
Entonces un retiro es una oportunidad para conocer a otras personas como tú. compartir reflexiones y sentimientos.
Nunca dejes de formarte para dar lo mejor a tus alumnos
Las formaciones en Yoga y Pilates tratan de manera superficial el tema de la mecánica, anatomía y fisiología. Nosotros damos un paso más.
Un empujoncito a veces ayuda
En un retiro practicas yoga a diario, varias veces, en otro entorno, y los beneficios pueden representar un antes y un después en tu vida.