Cuerpo-mente, una manera errónea y peligrosa de concebir al ser humano…
Millones de personas se relacionan con su cuerpo como si fuera un objeto. Con la cabeza hacen lo mismo. Hay que controlar los pensamientos..
Inhala – exhala…
Después de 20 años enseñando yoga, mi vida toma un nuevo rumbo. Este verano tuve la suerte de conocer a un gran profesor de vida de 88 años y, a través él, una nueva disciplina, todavía muy desconocida en España, que reúne conocimientos, intuiciones y prácticas que me han acompañado en los últimos 37 años. […]
Estar en paz con tu realidad es posible, incluso cuando no te agrada
Paz. La vida no es fácil y no conozco a nadie que no tenga su dosis de problemas, desafíos y pruebas. Lidiar con los obstáculos del día a día, encontrar momentos de sosiego y alegría en medio de la tormenta, parece imposible. Cuando no sentimos ansiedad por el trabajo, es por los hijos o la […]
Lo que necesitas no es desconectar, sino ¡conectarte!
El otro día me hicieron una pequeña entrevista que hoy quiero compartir con todos. Es una entrevista para promover el retiro de yoga del 13-15 de mayo y darlo a conocer. Me llevó a reflexionar sobre las motivaciones que me llevan a organizar un retiro de yoga. Quizá a ti te lleven a reflexionar sobre el por qué deberías, o no, asistir […]
Si para ti el yoga es más que un ejercicio para mantenerte en forma
Entonces un retiro es una oportunidad para conocer a otras personas como tú. compartir reflexiones y sentimientos.