Curso de Respiración y Movimiento
Cuando comencé a preparar el curso de Respiración y Movimiento, una de las cosas que me inquietaba era: cómo iba a transmitir la información de un curso así. Ésta disciplina / práctica / técnica, es aún muy desconocida en España. Y quizá lo que cuento en mis mails para explicarlo, puede resultar abstracto, y no llegar […]
Cuerpo-mente, una manera errónea y peligrosa de concebir al ser humano…
Millones de personas se relacionan con su cuerpo como si fuera un objeto. Con la cabeza hacen lo mismo. Hay que controlar los pensamientos..
Inhala – exhala…
Después de 20 años enseñando yoga, mi vida toma un nuevo rumbo. Este verano tuve la suerte de conocer a un gran profesor de vida de 88 años y, a través él, una nueva disciplina, todavía muy desconocida en España, que reúne conocimientos, intuiciones y prácticas que me han acompañado en los últimos 37 años. […]
Vacaciones plenas de bienestar
En el hemisferio norte es verano; tenemos vacaciones, y esto quiere decir que muchos rompemos nuestras dinámicas y nuestros hábitos. ¡Y no está mal! Viene bien hacer un paréntesis de vez en cuanto y olvidarse de todo. Pero también sé que hay disciplinas, como el yoga, que se convierten en algo más que una actividad, y acaban […]
¡No te vayas de vacaciones sin haber descansado antes!
En España llega el verano y con él, el fin del curso. ¡No te vayas de vacaciones sin haber descansado antes! Ya nos notamos cansados y con ganas de desconectar! Antes de irte te propongo un curso de yoga con clases PRESENCIALES en Torrelodones, para descansar, coger energía y conectarte para disfrutar mejor de tus vacaciones! Curso de verano de Yoga Iyengar en Torrelodones Llevo 17 años […]