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Reflexiones sobre la vida, la salud, la práctica de yoga, meditación, nuestra metodología y enseñanza

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Reflexiones sobre la vida, la salud, la práctica de yoga, meditación, nuestra metodología y enseñanza

Estar en paz con tu realidad es posible, incluso cuando no te agrada

Paz. La vida no es fácil y no conozco a nadie que no tenga su dosis de problemas, desafíos y pruebas.  Lidiar con los obstáculos del día a día, encontrar momentos de sosiego y alegría en medio de la tormenta, parece imposible. Cuando no sentimos ansiedad por el trabajo, es

Lo que necesitas no es desconectar, sino ¡conectarte!

El otro día me hicieron una pequeña entrevista que hoy quiero compartir con todos. Es una entrevista para promover el retiro de yoga del 13-15 de mayo y darlo a conocer. Me llevó a reflexionar sobre las motivaciones que me llevan a organizar un retiro de yoga. Quizá a ti te lleven a reflexionar sobre el por

Un empujoncito a veces ayuda

En un retiro practicas yoga a diario, varias veces, en otro entorno, y los beneficios pueden representar un antes y un después en tu vida.

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