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Profundiza en el estudio regular de vedanta y filosofía del yoga con Óscar Montero. 

Discípulo de Pujya Swami Dayananda

Hay muchos tipos de conocimientos buenos pero si eres capaz de dar autoconocimiento a una persona, esa es la mayor contribución. Eso es precisamente lo que hace vedanta. 

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"La vida del que persigue sus inquietudes y tiene sed de verdad siempre termina por hacer sentido".

LA INTENSIDAD REQUERIDA PARA UN CAMBIO PROFUNDO

ESTUDIA DE FORMA TRADICIONAL CON

Lo que opinan nuestros alumnos:

Principiante

Las asanas son muy completas. 

Ganas:

  • Flexibilidad
  • Fuerza
  • Movilidad
  • Salud
  • Serenidad

Intermedio

Avanzado

¡Hola! Me llamo Aurélie.


Enseño el Yoga Iyengar desde el año 2007. He tenido varios centros de yoga y llevo 1 año y medio dando clases online. 

Me ha sorprendido positivamente la evolución de los alumnos. Se puede trasmitir mucho, incluso a través de una pantalla. 

Mi objetivo a largo plazo es implantar el yoga en los hospitales tanto para los enfermos que para el personal sanitario.



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"Me ayuda un monton el tema del lineamiento de las posturas, aprender los nombres y todos los detalles. La calma, la pausa que se da me gusta mucho. Trabajo con el cuerpo hace muchos años...así que visualizar las posturas antes de hacerlas me esta ayudando en el trabajo físico y mental. Es todo un re aprendizaje de las asanas de una manera profunda."

Alida Mosqueira

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Nos aseguramos de qué estás aprendiendo




Clases de Yoga Iyengar* 

cada semana en directo

¡CON UN BUEN GUÍA, ES POSIBLE APRENDER YOGA ONLINE!

Las asanas no trabajan sólo el cuerpo físico...

Vas a enfrentarte a tus miedos y 

superar bloqueos emocionales y mentales.


Con la práctica de PRANAYAMA

Experimentarás

la infinita belleza y complejidad del ser humano, con su cuerpo, su mente y su espíritu.

"Aurelie es genuina en su enseñanza. Esto ha hecho que no quiera perder una sola clase. Los beneficios obtenidos a través de la práctica han sido físicos, espirituales y emocionales. Los cuales me han ayudado a equilibrar las experiencias de la vida cotidiana. También he aprendido que todo requiere de un esfuerzo para que las cosas lleguen y esto se logra la práctica diaria y con disciplina. Gracias Aurelie por tu dedicación y por compartir tu conocimiento! Namaste!"

Ivonne Martinez

El Yoga Iyengar es un método de enseñanza que debe su nombre a B.K.S Iyengar

Es un método bien sistematizado que pone el acento en la implicación de la mente y la inteligencia en la realización de ásana (las posturas) y pranayama (disciplinas respiratorias). 

Prashant Iyengar, hijo de B.K.S Iyengar resalta tres componentes que lo distinguen de otros métodos de enseñanza: 

Los detalles técnicos de las asanas, la secuencia o sea, el orden de las posturas, y el tiempo que se permanece en las mismas.

*¿Qué es Yoga Iyengar?

*¿Qué es MAT?

MAT (Muscle activation techniques) es una herramienta que nos permite corregir los desequilibrios musculares que nuestro cuerpo genera durante el día a día o en la práctica deportiva. Estos desequilibrios son, muy a menudo, responsables de las lesiones que padecemos.

Contacto:

Prueba nuestras clases grabadas gratuitas, según tu nivel:

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El equilibrio, la serenidad y la salud

no se compran con dinero, 

se ganan con una práctica regular y metódica.

Pero solo, en casa, no es fácil practicar yoga.

Necesitas un programa, un método y la supervisión de profesores calificados.

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Escuela de Yoga Iyengar* 

online y presencial

En practicoyoga los profesores se implican con cada alumno y se aseguran de su buena evolución. 

Puedes consultarnos cuando quieras.

Si estás lesionado, te diseñamos un programa de yoga a medida para que te recuperes,

 ¡¡sin dejar de practicar yoga!!.

Estamos programando numerosos cursos que no encontrarás en ningún otro lugar. Si te importan tus alumnos más que los títulos, aquí podrás aprender mucho y sentirte más seguro a la hora de enseñar y ayudar a tus alumnos.

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Te ayudamos a establecer una rutina de yoga. 

Sin disciplina, no se consigue nada.

Apúntate al ¡¡SEGUNDO RETO 2021!!