Nuestras Clases semanales
online y presencial

Nuestras clases semanales online y presencial

Todos los niveles juntos en una clase

 

Si eres principiante, te enseñaré las posturas paso a paso. Te sorprenderás de lo que puedes llegar a hacer si eres constante.

Si ya conoces el Yoga Iyengar, te ayudaré a consolidar y a enriquecer tu práctica con nuevos matices y paradigmas.

 

¿Tienes una lesión y te da miedo moverte, estás cansado o estresado? 

¿Llevas años practicando y te has estancado??

 

Te ayudaré en cada clase a conseguir lo que necesitas.

¿Tienes una lesión, estás estresado o quieres superar tus miedos?

Te ayudaré personalmente en la clase a conseguir lo que necesitas 

Lo que hacemos en clase...

– Posturas de pie 

– Estiramientos hacia delante y hacia atrás

– Abdominales

– Torsiones

– Posturas invertidas

– Práctica adaptada a la menstruación

– relajación profunda y respiración

¡Vamos a caminar juntos, 

hay mucho por aprender, y mucho por lograr!

 

Información general y precios