Clases Yoga Iyengar
online y presencial

Clases de yoga Iyengar, online y presencial

Nivel intermedio

Curso septiembre 2022 – julio 2023

Lunes y miércoles a las 19:15h; martes y viernes a las 14:00 (hora española) y un domingo de clase online al mes

Nivel General

Curso septiembre 2022 - julio 2023

Lunes y miércoles a las 19:15h; martes y viernes a las 14:00 (hora española)

Nivel general o INTERMEDIO, para alumnos que han practicado Yoga Iyengar al menos un año.

 ¡Primer año completado!

Si estás aquí, es que ya has practicado un año en método Iyengar.

Puede que te haya costado un poco.

Hay mucha técnica, has tenido que aprender a alinear el cuerpo, 

a estirar los brazos y las piernas al máximo, abrir el pecho…

¡coordinar muchas acciones a la vez!

 

Un mundo se ha abierto, es como

aprender un nuevo idioma!

¡PRIMER AÑO COMPLETADO!

Si estás aquí, es que ya has practicado un año en método Iyengar.

Puede que te haya costado un poco.

Hay mucha técnica, has tenido que aprender a alinear el cuerpo, 

a estirar los brazos y las piernas al máximo, abrir el pecho…

¡coordinar muchas acciones a la vez!

Un mundo se ha abierto, es como

aprender un nuevo idioma!

Programa del curso

– Posturas de pie más exigentes

– Estiramientos hacia delante (pinza…)

– Estiramientos hacia atrás (cobra…)

– Salamba sirsasana (postura sobre la cabeza)

– Variaciones en salamba sarvangasana (la vela)

– Práctica adaptada a la menstruación

postura yoga dandasana

¡Ya tienes la base de la técnica Iyengar,

ahora pasamos a otra dimensión!

Ahora vamos a dar un paso muy importante con las posturas invertidas.

Ocupan un lugar muy especial en la práctica.

Operan a un nivel más sutil.

Es importante que aprendas en detalle cómo realizarlas y que conozcas las contra-

indicaciones para practicarlas de manera segura.

Se abre un nuevo mundo en tu interior.

Cambiará tu mirada sobre las cosas.

Información nivel intermedio curso 2022-23:

  • Nivel intermedio para quienes llevan al menos un año practicando Yoga Iyengar.
  • Clase en directo: lunes y miércoles a las 19:15h; martes y viernes a las 14:00 (hora española).
  • La clase se imparte en nuestro estudio: C/ José Luis Velasco, 11, 28250 Torrelodones, Madrid.
  • El estudio tiene una instalación que permite la retransmisión de la clase online, en directo con cámaras.
  • Precio ONLINE 1 clase/semana: 40 €/ mes para Europa, 48$/ mes para América Latina
  • Precio PRESENCIAL 1 clase/semana: 70 €/mes. 2 clases/semana: 99€/mes. (también puedes hacer clases sueltas 22€/ 1 clase). 
  • Todas las clases quedan grabadas y están disponibles durante los 10 días posteriores a la clase.
  • También puedes tener acceso ONLINE ilimitado a todos los horarios: