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Profundiza en el estudio regular de vedanta y filosofía del yoga con Óscar Montero. 

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Hay muchos tipos de conocimientos buenos pero si eres capaz de dar autoconocimiento a una persona, esa es la mayor contribución. Eso es precisamente lo que hace vedanta. 

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"La vida del que persigue sus inquietudes y tiene sed de verdad siempre termina por hacer sentido".

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  • Todas las clases quedan grabadas y disponibles durante 1 mes
  • Acceso a todas las clases en directo y grabadas

Posturas de pie básicas

- Salamba sarvangasana (la vela)

- Abdominales

- Torsiones sencillas

- Posturas hacia delante con soportes

- Posturas recuperativas

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