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Profundiza en el estudio regular de vedanta y filosofía del yoga con Óscar Montero.
Discípulo de Pujya Swami Dayananda
Hay muchos tipos de conocimientos buenos pero si eres capaz de dar autoconocimiento a una persona, esa es la mayor contribución. Eso es precisamente lo que hace vedanta.
"La vida del que persigue sus inquietudes y tiene sed de verdad siempre termina por hacer sentido".
LA INTENSIDAD REQUERIDA PARA UN CAMBIO PROFUNDO
ESTUDIA DE FORMA TRADICIONAL CON
Yoga Iyengar Online
Nivel Principiante
(septiembre 2020-julio 2021)
Todos los viernes a las 14h (hora española) y un domingo al mes.
Programa del curso
¿Qué vas a conseguir?
1. Acabar con las pequeñas molestias del día día
2. Tener más energía
3. Ganar en autoestima
4. Estar más sereno
5. Disfrutar de un cuerpo más fuerte y flexible
6. Dormir mejor
7. Concentrarte mejor
Información nivel principiante
Con fuerza de voluntad y constancia en tus esfuerzos la práctica de yoga cambiará tu vida para mejor.
- Clase en directo todos los viernes a las 14h. (hora española) y un domingo al mes.
- Precio: 29 euros/ mes para Europa, 35 dólares para América Latina.
- Ya están cerradas las inscripciones.
- Todas las clases quedan grabadas.
- Posturas de pie básicas
- Salamba sarvangasana (la vela)
- Abdominales
- Torsiones sencillas
- Posturas hacia delante con soportes
- Posturas recuperativas
Contacto: