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Profundiza en el estudio regular de vedanta y filosofía del yoga con Óscar Montero.
Discípulo de Pujya Swami Dayananda
Hay muchos tipos de conocimientos buenos pero si eres capaz de dar autoconocimiento a una persona, esa es la mayor contribución. Eso es precisamente lo que hace vedanta.
"La vida del que persigue sus inquietudes y tiene sed de verdad siempre termina por hacer sentido".
LA INTENSIDAD REQUERIDA PARA UN CAMBIO PROFUNDO
ESTUDIA DE FORMA TRADICIONAL CON
Yoga Iyengar Nivel Principiante online
Para los que nunca han practicado yoga y los practicantes de otras escuelas de yoga.
Programa de 9 meses
¿Qué vas a conseguir?
1. Acabar con las pequeñas molestias del día día
2. Tener más energía
3. Ganar en autoestima
4. Estar más sereno
5. Disfrutar de un cuerpo más fuerte y flexible
6. Dormir mejor
7. Concentrarte mejor
Información nivel principiante
Con fuerza de voluntad y constancia en tus esfuerzos la práctica de yoga cambiará tu vida para mejor.
- Clase en directo todos los viernes a las 14h. (hora española)
- Todas las clases quedan grabadas.
- Posturas de pie básicas
- Salamba sarvangasana (la vela)
- Abdominales
- Torsiones sencillas
- Posturas hacia delante con soportes
- Posturas recuperativas
Contacto: