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Profundiza en el estudio regular de vedanta y filosofía del yoga con Óscar Montero. 

Discípulo de Pujya Swami Dayananda

Hay muchos tipos de conocimientos buenos pero si eres capaz de dar autoconocimiento a una persona, esa es la mayor contribución. Eso es precisamente lo que hace vedanta. 

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"La vida del que persigue sus inquietudes y tiene sed de verdad siempre termina por hacer sentido".

LA INTENSIDAD REQUERIDA PARA UN CAMBIO PROFUNDO

ESTUDIA DE FORMA TRADICIONAL CON

Yoga Iyengar Online 


Nivel Principiante 

(septiembre 2020-julio 2021)

Todos los viernes a las 14h (hora española) y un domingo al mes.

Apúntante - América

Programa del curso

¿Qué vas a conseguir?

1. Acabar con las pequeñas molestias del día día 

2. Tener más energía

3. Ganar en autoestima

4. Estar más sereno

5. Disfrutar de un cuerpo más fuerte y flexible

6. Dormir mejor

7. Concentrarte mejor

Información nivel principiante


Con fuerza de voluntad y constancia en tus esfuerzos la práctica de yoga cambiará tu vida para mejor.


  • Clase en directo todos los viernes a las 14h. (hora española) y un domingo al mes.
  • Precio: 29 euros/ mes para Europa, 35 dólares para América Latina.
  • Ya están cerradas las inscripciones.
  • Todas las clases quedan grabadas. 

Posturas de pie básicas

- Salamba sarvangasana (la vela)

- Abdominales

- Torsiones sencillas

- Posturas hacia delante con soportes

- Posturas recuperativas

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