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Profundiza en el estudio regular de vedanta y filosofía del yoga con Óscar Montero.
Discípulo de Pujya Swami Dayananda
Hay muchos tipos de conocimientos buenos pero si eres capaz de dar autoconocimiento a una persona, esa es la mayor contribución. Eso es precisamente lo que hace vedanta.
"La vida del que persigue sus inquietudes y tiene sed de verdad siempre termina por hacer sentido".
LA INTENSIDAD REQUERIDA PARA UN CAMBIO PROFUNDO
ESTUDIA DE FORMA TRADICIONAL CON
Programa
Si estás aquí, es que ya has practicado un año en método Iyengar.
Puede que te haya costado un poco.
Hay mucha técnica, has tenido que aprender a alinear el cuerpo,
a estirar los brazos y las piernas al máximo, abrir el pecho...
¡coordinar muchas acciones a la vez!
Un mundo se ha abierto, es como
aprender un nuevo idioma!
Información nivel intermedio
¡Ya tienes la base de la técnica Iyengar, ahora pasamos a otra dimensión!
- Posturas de pie más exigentes
- Estiramientos hacia delante (pinza...)
- Estiramientos hacia atrás (cobra...)
- Salamba sirsasana (postura sobre la cabeza)
- Variaciones en salamba sarvangasana (la vela)
- Práctica adaptada a la menstruación
Contacto:
Yoga Iyengar online y presencial
Nivel Intermedio
(septiembre 2021-julio 2022)
Horarios:
Todos los lunes a las 19h15, los viernes a las 14h (hora española), los sábados a las 10h30 y un domingo al mes.
- Clase en directo todos los lunes 19h15, viernes a las 14h, y sábados 10h30. (hora española) y un domingo al mes. Cada clase dura una hora y media
- La clase se imparte en nuestro estudio: C/ Bruselas, 7 Europolis, Las Rozas (Madrid).
- El estudio tiene una instalación que permite la retransmisión de la clase online, en directo con cámaras
- Los alumnos que acuden al estudio podrán elegir salir en la pantalla o no.
- Precio ONLINE para una clase semanal: 40 €/ mes para Europa, 48$/ mes para América Latina.
- Precio PRESENCIAL para una clase semanal: 78 €/ mes (plazas limitadas)
- Todas las clases quedan grabadas.
¡Primer año completado!
Ahora vamos a dar un paso muy importante con las posturas invertidas.
Ocupan un lugar muy especial en la práctica.
Operan a un nivel más sutil.
Es importante que aprendas en detalle cómo realizarlas y que conozcas las contra-
indicaciones para practicarlas de manera segura.
Se abre un nuevo mundo en tu interior.
Cambiará tu mirada sobre las cosas.
Viernes 14h
Lunes 19:15h
Sábado 10:30h