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Profundiza en el estudio regular de vedanta y filosofía del yoga con Óscar Montero. 

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Hay muchos tipos de conocimientos buenos pero si eres capaz de dar autoconocimiento a una persona, esa es la mayor contribución. Eso es precisamente lo que hace vedanta. 

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"La vida del que persigue sus inquietudes y tiene sed de verdad siempre termina por hacer sentido".

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- Posturas de pie más exigentes

- Estiramientos hacia delante (pinza...)

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- Salamba sirsasana (postura sobre la cabeza)

- Variaciones en salamba sarvangasana (la vela)

- Práctica adaptada a la menstruación

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